Điều này khiến nhiều người tự hỏi làm cách nào để có râu quai nón giống như mong muốn? Để thực hiện ước mơ để râu quai nón bạn hãy tham khảo qua bài viết bên dưới đây.
Để trả lời cho câu hỏi làm cách nào để có râu quai nón? Bạn hãy thực hiện theo các bước nuôi râu quai nón ở bên dưới đây:
Để râu mọc khỏe mạnh thì bắt buộc vùng da mọc râu phải khỏe mạnh và được chăm sóc tốt.
Bạn hãy rửa mặt 2 lần/ ngày để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và massage giúp máu lưu thông tốt hơn.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên hoặc các sản phẩm giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết trên da mặt.
Bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày để cân bằng độ pH của da và cung cấp dưỡng chất cho da.
Xem thêm: Mọc râu sớm có sao không?
Ngủ đúng giờ giấc 6 - 8 tiếng/ ngày giúp sản sinh nhiều Testosterone thúc đẩy nang râu phát triển. Luôn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và stress để hạn chế việc testosterone bị giảm.
Không lạm dùng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá và những chất cồn vì có thể làm râu chậm phát triển.
Tập thể dục mỗi ngày để máu lưu thông các chất dinh dưỡng tới nang râu tốt hơn, giúp râu phát triển nhanh hơn.
Nuôi râu quai nón bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất và lành mạnh để cơ thể được cung cấp đủ chất.
Nên bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất và Vitamin A, C, E.. để tối ưu việc sản xuất Hormone giúp râu phát triển.
Xây dựng một thực đơn theo tỷ lệ, 50% Carbs, 20% Protein và 30% Calo từ chất béo. Ngoài việc giúp râu quai nón của bạn mọc đẹp tự nhiên thì nó còn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh thu hút phái nữ.
Theo một nghiên cứu cho thấy việc bổ sung LCLT 2g/ ngày có thể giúp tăng thụ thể Androgen trong mô của người. Giúp tăng mật độ và tăng cường tốc độ phát triển của các nang râu.
Xem thêm: 14 Thuốc mọc râu quai nón
Bổ sung Vitamin B, B6, C E, D, đồng, sắt, Beta- Carotene, biotin, dầu hạt lanh, cây tầm ma và kẽm bằng các thực phẩm chức năng. Hoặc sử dụng serum hỗ trợ mọc râu Kaminomoto để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho râu của bạn.
Dùng các loại dầu dành cho râu sẽ giúp cung cấp độ ẩm, tạo độ bóng và làm mềm râu. Bạn nên sử dụng các loại dầu có thành phần thiên nhiên như: Dầu Argan, dầu Jojoba, dầu dừa, dầu hạt nho, dầu lúa mạch, dầu hạt lanh, dầu oải hương,..
Khi râu của bạn dày và chắc khỏe thì bạn nên cắt tỉa râu để trông nam tính, gọn gàng và phù hợp với gương mặt. Bạn nên xác định hình dáng của râu trước để tạo hình cho râu thật đẹp. Nếu bạn vụng về trong việc tỉa râu thì có thể nhờ các chuyên gia.
Cắt tỉa râu 2 - 3 lần/ tuần là hợp lý vì giúp râu tạo hình đẹp và giữ được hình dáng râu mong muốn.
Uống đủ nước 2 lít/ ngày sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn nhờ đó râu sẽ dày và chắc khỏe hơn.
Xem thêm: Dấu hiệu có râu quai nón là gì?
Qua bài viết trên Thuốc mọc râu đã có câu trả lời cho câu hỏi làm cách nào để có râu quai nón qua các bước chăm sóc râu. Hy vọng kết quả bạn đạt được sẽ xứng đáng với thời gian và công sức bạn bỏ ra để chăm sóc râu. Chúc bạn có một bộ râu quai nón đẹp và lôi cuốn phái nữ giống như mong muốn.
