Nám râu là một dạng của nám da, khi cơ thể gia tăng các sắc tố Melanin. Khu vực ảnh hưởng thường ở quanh miệng và ria mép nên được gọi là nám râu.
Thường chúng sẽ có hình dạng giống như một bộ râu nên sẽ khiến da bị kém sắc, giảm sự nữ tính và mất tính thẩm mỹ.
Ngoài việc gây ra ảnh hưởng đối với sức khỏe thì nó còn khiến phụ nữ bị mất tự tin và luôn muốn tìm cách để trị nám hàm râu.
Dù cho là bị nám da hay là nám hàm râu thì đều xuất phát từ sự suy giảm Hormone Estrogen một cách trầm trọng.
Lúc này các gốc tự do bắt đầu hoạt động mạnh và chúng kích thích sản sinh quá mức các hắc sắc tố Melanin.
Sự thiếu hụt Collagen cũng có thể gây ra cản trở da tiếp nhận dinh dưỡng nên dễ bị lão hóa và có các biểu hiện như nám, tàn nhang, sạm,...
Những đối tượng dễ bị mắc phải tình trạng nám râu gồm:
- Phụ nữ đang trong quá trình mang thai và có con nhỏ
- Rối loạn tiết tố tiền mãn kinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh
- Nữ giới ở giai đoạn dậy thì
- Phụ nữ thường xuyên bị áp lực, căng thẳng và stress
- Người bị tắc kinh và thường xuyên rối loạn kinh nguyệt
Yếu tố tác động từ bên trong (nội sinh) như:
- Gen di truyền
- Rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố do: mang thai, dậy thì, lạm dụng thực phẩm chức năng, kháng sinh, thuốc tránh thai,...
- Gặp các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, thượng thận mệt mỏi, gan kém hoạt động,...
Yếu tố tác động từ bên ngoài (ngoại sinh) như:
- Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ ăn nhanh, dư đường, chất béo xấu, thiếu Vitamin, chất xơ, ít uống nước,..
- Môi trường bị ô nhiễm và phải sống trong môi trường đó
- Sử dụng mỹ phẩm giá rẻ, kém chất lượng
Nám râu là một tình trạng da thường gặp ở phụ nữ, khiến khuôn mặt bị xỉn màu và mất thẩm mỹ. Để trị nám râu hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
- Rửa sạch lá tía tô, để cho ráo nước xong giã nát. Lấy cả bã và nước lá tía tô
- Dùng nước sạch rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất
- Đắp hỗn hợp lá tía tô lên khu vực bị nám râu
- Để yên lớp mặt nạ trong khoảng 15 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm
- Áp dụng sử dụng mặt nạ lá tía tô trong 2-3 lần / tuần
- Dùng nước sạch rửa sạch dưa chuột và ép lấy nước cốt
- Trộn nước ép với sữa chua không đường tỷ lệ 1:1, khuấy đều để tạo ra một hỗn hợp sánh mịn.
- Dùng nước rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn rồi đắp hỗn hợp trên lên da tạo thành mặt nạ.
- Chờ khoảng 15 phút để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da.
- Rửa lại mặt bằng nước sạch và thoa nước hoa hồng lên da để các lỗ chân lông được se khít lại.
Tìm hiểu về những nguyên nhân bị nám râu ở trên sẽ giúp bạn tìm được phương pháp cải thiện và cách trị nám râu hiệu quả. Thuocmocrau.org hy vọng bạn mau chóng cải thiện được tình trạng này và lấy lại tự tin trong việc giao tiếp với người khác.
