Tư vấn khách hàng Tư vấn & Đặt hàng 0901.40.80.86

Tin tức

Những Thực Phẩm Giúp Kích Thích Tăng Trưởng Râu Nhanh Chóng

27/08/2018
 

Với những quý ông hiện đại thường không thể thiếu hàng râu rậm và dày cuốn hút. Râu là biểu tượng của sự nam tính, mạnh mẽ và thể hiện bản lĩnh của người đàn ông. Để có được hàng râu dày và đẹp, bạn nên đọc ngay bài viết này để có kinh nghiệm nuôi dưỡng bộ râu chắc khỏe nhé.

                      

 

Cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

 

Để có hàng râu đẹp, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp hàng ngày để giúp râu phát triển tốt hơn. Thành phần chính của râu là protein, vì vậy mà bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm như dầu cá, thịt bò nạc, thịt gà,... để bổ sung protein hiệu quả nhất nhé. Hạn chế ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ khiến làm chậm quá trình hình thành nên sợi râu.

 

Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả sẽ giúp chuyển hóa estrogen thành testosterone giúp kích thích râu, tóc mọc dày nhanh chóng. Giúp râu chắc khỏe và dày dặn hơn, hạn chế gãy rụng râu.

 

Tìm hiểu thêm: Cách chăm sóc và nuôi dưỡng bộ râu

 

Thường xuyên tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thoải mái hơn.

 

Tập thể dục, vận động cơ thể giúp sản sinh ra nhiều testosterone và cải thiện tình trạng lưu thông máu hiệu quả nhất. Tuần hoàn máu rất quan trọng, giúp cơ thể điều tiết lượng dinh dưỡng hợp lý đến nuôi dưỡng râu. Bạn nên tích cực tập luyện thể thao mỗi ngày để ngày càng khỏe khoắn nhé.

 

thuoc-moc-rau-Kaminomoto

 

Tập thể dục kết hợp với nghỉ ngơi, ngủ đầy đủ giấc là các tốt nhất để duy trì sức khỏe cho cơ thể. Mỗi ngày bạn nên ngủ đủ 8 tiếng, đúng giờ giấc và cố gắng tránh để cơ thể bị căng thẳng và áp lực sẽ dễ khiến rụng râu hơn. Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể dưỡng ẩm tốt cho râu, cân bằng ẩm trong cơ thể và đào thải những độc tố trong cơ thể ra ngoài.

 

Ngoài ra, bạn nên kết hợp sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto với các thành phần thảo dược được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe giúp thúc đẩy sự tăng trưởng râu, cho bạn bộ râu dày và rậm cuốn hút, mạnh mẽ và phong cách nhanh chóng.

 


Tin tức khác