Tư vấn khách hàng Tư vấn & Đặt hàng 0901.40.80.86

Tin tức

Muốn Phát Triển Hàng Râu Cần Bổ Sung Dinh Dưỡng Cần Thiết

10/07/2018
 

Một hàng râu sẽ đẹp và rậm rạp hơn nếu như bạn có cách chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Việc bổ sung dinh dưỡng là rất cần thiết, bài viết này sẽ bạn biết cần bổ sung những loại thực phẩm nào để nuôi dưỡng râu hiệu quả.

 

 

Vitamin A giúp loại bỏ các bã nhỡn ra khỏi cơ thể, giữ nang lông và làn da luôn sạch sẽ và giữ nước cho bạn hàng râu khỏe mạnh. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy Vitamin A trong trứng, thịt, pho mát, gan, cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh và rau lá màu xanh đậm.

 

Vitamin C giúp thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, nó đảm bảo cho làn da và hàng râu của bạn khỏe mạnh hơn. Bạn nên bổ sung Vitamin C từ các loại hoa quả tự nhiên như Cam, Quýt hay các loại thực phẩm có màu xanh đậm như ớt xanh, rau màu xanh đậm, khoai tây, cà chua,…

 

Xem thêm: Râu rụng có đáng lo không ?

 

Vitamin E từ lâu đã được các nhà nghiên cứu là thành phần quan trọng trong việc làm đẹp và trẻ hóa làn da, có thể làm tăng sự tuần hoàn máu giúp hàng râu phát triển tốt hơn. Bạn có thể tìm thấy Vitamin E ở trong dầu, rau xanh, đậu phộng, đậu nành để bổ sung đầy đủ Vitamin E hàng ngày nhé.

 

Vitamin B3 sẽ giúp cơ thể tăng tuần hoàn, chuyển hóa các chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp đưa các dưỡng chất đến chân râu nuôi dưỡng râu phát triển. Bạn có thể tìm thấy vitamin B3 trong thịt bò, thịt gà, cá, và mầm lúa mì.

 

thuoc-moc-rau-Kaminomoto

 

Vitamin B5 hay còn có tên khác là acid pantothenic, B5 giúp cơ thể sử dụng hiệu quả các chất béo cần thiết cho râu tóc khỏe mạnh, làm giảm stress cho cơ thể vì stress làm ức chế sự phát triển của râu, tóc. Vitamin B5 có nhiều ở trong men bia, bông cải xanh, bơ, lòng đỏ trứng, thịt nội tạng, vịt, sữa, tôm hùm, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, và nhiều hơn nữa.

 

Axit folic làm thúc đẩy râu tóc phát triển dày hơn cần thiết cho sự tăng trưởng và phục hồi của râu. Axit folic có thể được tìm thấy trong bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và các loại ngũ cốc, rau lá xanh, đậu Hà Lan và các loại hạt.

 

Ngoài ra, bạn nên kết hợp sử dụng thuốc mọc râu Kaminomoto với các thành phần thảo dược tự nhiên giúp kích thích râu mọc dày hơn, nuôi dưỡng râu chắc khỏe, đảm bảo cho bạn nhanh chóng sở hữu hàng râu rậm và chắc khỏe chỉ từ 2 – 4 tuần sử dụng.

 


Tin tức khác